Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 117.93g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром , Куриная Грудка на Гриле, Брест-Литовск Сыр Финский, Батон Нарезной. Lunch: Orion Choco Pie, Nestle Maxibon "Клубника Печенье", Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром , Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Ironman Protein Bar Шоколад, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром , Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Творог 5%, Петропавловское Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дом Солнца♡'s Weight History
|