Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
103 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 66.86g | Carbs: 277.31g.
Breakfast: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Мини Багет, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Eco Botanica Зефир, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Мини Багет. Snacks/Other: Ашан Гранат, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Магнит Чиабатта. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|