|
сегодня уже 10-тый день. Вчера было сложно, но я справилась. Все сели кушать, а я просто на них смотрела. Хотя все меня заставляли.
|
58.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
420 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 8.74g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Конти Сладкое Созвучие. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|