Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 98.28g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Ararat Баклажаны в Томатном Соусе , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Дальние Дали Шницель из Свинины . Lunch: Дальние Дали Шницель из Свинины, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Dinner: Магнит Груша Конференц, Нектарин, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|