Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 38.44g | Carbs: 266.50g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Lunch: Santal Красный Виноград . Dinner: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|