Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 61.06g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Буренка Масло Сливочное , Поджаренный Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|