Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 121.70g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Творожный чизкейк с яблоками, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Midori Ширатаки Спагетти, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|