|
78,40.
|
78.4 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 109.80g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Булочка с Маком, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Глобус Фасоль Красная Консервированная, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Картофель, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Глобус Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|