Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 86.59g | Carbs: 257.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Додо Пицца Пепперони. Lunch: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Говядина Постная, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Виноград, Кофе, Кабачковые Оладьи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Виноград, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|