|
Залило) Вчера вечером приходили подруги были роллы и закуски во фритюре, апероль.
|
60.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 93.27g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Lunch: Окей Цезарь. Dinner: Сметана , Гречка с Курицей. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Водка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|