Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 63.57g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Свежов Сырники, Сыробогатов Сыр Мааздам, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Русская Картошка Чипсы, Булочные Вольчека Тирамису . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|