Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
154.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 132.16g | Prot: 103.85g | Carbs: 220.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Сосиски Молочные, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Перловка Отварная, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Омлет с Молоком, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Нектарин, Мандарины, Агуша Детский Творог Классический, Кефир 2,5%, Яблоко, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena2020K's Weight History
|