Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 91.99g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Arla Крем Сыр, Планета Сырков Сырок Глазированный. Lunch: Варенька Варенье Вишневое, Elementaree Творожная Запеканка, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|