Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2296 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 114.53g | Carbs: 236.23g.
Breakfast: Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Rainbow Лук Жареный, Жареная Щука. Lunch: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Залесский Фермер Сырок Картошка, Картофель Отварной, Курица Гриль. Dinner: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . Snacks/Other: Жареная Щука, Яблоко, Solo Nina Арахис Сметана Лук, SPAR Круассан с Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|