|
весь день держаться до 400 ккал, чтобы за полчаса наесть до 1000...🤡🤡🤡🤡🤡
|
62.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 41.73g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Зеленый Лук, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Белок Яичный. Snacks/Other: Кронидов Рис со Свининой, Яблочный Пирог, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|