Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 117.04g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шоколадный кекс, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Раф Кофе. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kichiginamarii's Weight History
|