|
медленно, но верно... вроде бы😮💨
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 120.04g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Бантики, Огурец (без Кожуры). Lunch: Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Говядина Отварная, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Союз Пищепром Макароны. Snacks/Other: Гуляш из Говядины, Союз Пищепром Макароны, Активия Йогурт с Черносливом, Банан, МакКофе Кофе 3В1, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|