Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 49.58g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Шоколадный Чизкейк, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: МарС Марс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Штолле Пирог с Мясом. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|