Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 58.86g | Carbs: 271.56g.
Breakfast: Мэри Булочка, Roi Thai Кокосовое Молоко, Рис Вареный, Кофе. Lunch: Суп, Sedelice Шоколадное Печенье, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Банан, Snickers Snickers Криспер , Дымов Салями Итальянская, Пшеничный Хлеб, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Аютинский Хлеб Булочки, Суп, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel Hamadshina's Weight History
|