Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
116.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 64.07g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Чай, Варенье из Смородины, Творог 5%, Чай с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. Dinner: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Монетка Рожки, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|