Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 104.13g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Руккола, Красные Помидоры, Яичница, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Окей Виноград Черный , Здравник Цикорий Растворимый, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: USN Сывороточный Протеин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Sinit's Weight History
|