Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 84.59g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Край Каравай Хлеб Финский, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Хурма, Клементины, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Клементины, Националь Кокосовая Стружка, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|