Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 50.82g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Банан, Селянське Масло Сливочное 82%, Хатинка Манная Крупа, Сахар. Lunch: Торт Наполеон, Кофе, Дорадо, Вино Сухое, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Premialle Фета. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia_AG's Weight History
|