Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 53.31g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Груша, Грецкие Орехи, Моя Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Гарнец Крахмал Картофельный, Белая Мука, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|