|
101/79/102
|
78.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 95.40g | Carbs: 152.94g.
Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Сахар, Белый Хлеб, Гост Мёд Натуральный. Dinner: Красные Вишни, Чабан Творог 5%, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Агрокомплекс Печень и Сердце Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1608's Weight History
|