Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 50.81g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Васькино Счастье Сметана 15%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Жареная Картошка, ВкусВилл Стейк из Свинины Сочный, Капучино, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Nua Lakti, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|