Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 92.24g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Запеканка банановая. Lunch: Суп-пюре из тыквы, моркови, сельдерея, Запеканка со сливой и яблоком, Запеканка банановая, Бланманже молочно-бананово-шоколадное. Dinner: Veg's Тофу с Грибами, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Груша запеченая с ванильной рикоттой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|