Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 58.38g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Зефир. Lunch: Кофе с Молоком, Зефир, Светаево Сыр Российский, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Зефир, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Дымка Сушка Микс в Глазури, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|