Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2615 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 124.70g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Seiyo Арахис в Глазури со Вкусом Сыра, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Домик в деревне Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Папа Может Сервелат Зернистый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|