Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 99.56g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Хлеб Насущный Куриная Лапша по-Домашнему. Lunch: Хлеб Бородинский. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro, Агрокомплекс Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|