Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
89 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 144.03g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Lay's Чипсы, Gold Fish Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Инжир Свежий, Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка с Грибами Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|