Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 76.83g | Carbs: 38.29g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Отруби Ржаные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сметана 20%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Помидоры, Сыродел Брынза, Лента Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|