|
Минус 150г за сутки
|
68.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 41.57g | Carbs: 21.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Здорова Корова Молоко Топленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Арахис, Сыр Тильзитер, Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|