Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 103.23g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яркое Утро Яйцо Куриное, Трубчевскхлеб Хлеб Ароматный. Lunch: Помидоры, Дикси Рис Круглозерный, Моя Цена Фасоль Красная, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Biochem Whey Isolate Protein Chocolate, Куриное Царство Куриная Грудка. Dinner: Моя Цена Фасоль Красная, Яркое Утро Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|