Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 59.71g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Киндер Пингви, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Капучино, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|