Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 72.59g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Классический, Телец Шарлотка. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Акконд Печенье Акконд Трио Джуниор Песочное Шоколадный Бум, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|