Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 71.61g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Куриные Голени с Кожей, Телец Шарлотка. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Печень Говяжья Жареная, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|