Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 140.26g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Сделано в Море Икра Красная, Exponenta Манго-Жасмин, Вараксино Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%. Lunch: Тыква, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|