Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 108.97g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Laime Сыр Колотый Пармезан, Омский Бекон Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Натбаттер Арахисовая Паста, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Окей Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Лечо, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Dinner: Милка Цельный Фундук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Планета Витаминов Брусника, Вними Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Багет Кукурузный с Сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|