Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
83 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 74.08g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Багет Французский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Теремок Макароны по-Флотски, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Dinner: Напитки Минусинска Газировка, Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|