Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
567 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 32.08g | Carbs: 40.12g.
Lunch: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Дядя Ваня Лечо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|