Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
2027 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 87.84g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная Нежная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Сильпо Печенье Галетное, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Грудинка Соленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|