Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
|
63.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
1917 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 127.67g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Чай с Молоком, Обычный Майонез, Пупки Куринные, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Сливочное Масло, Сыр Российский. Dinner: Чай, Рыбный Бульон, Дикий Атлантический Лосось, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Крекеры, Сливочное Масло, Печеное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Савушкин Творог 1%, Ржаные Хлебцы, Томатный Кетчуп, Пупки Куринные, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|