Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 83.16g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеченный Картофель, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|