Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 91.81g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Бежицкий Хлебокомбинат Багет Бежицкий Нарезанный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Роллтон Вермишель из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Веселый Молочник Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiorobaos's Weight History
|