Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 39.15g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сальчичон, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Dinner: Вяльково Корюшка Вяленая, Золотая Бочка Пиво, Жигули IPA, Балтика Авторское Решение. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Бонтэ Букле с Изюмом, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|