Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 117.60g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Вятушка Молоко 2,7%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Молоко 2,7%, King Protein Soy Protein, Вятушка Молоко 2,7%, Банан, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, King Protein Soy Protein. Dinner: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Bombbar Соус Mayo, Bombbar Томатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Barilla Фузилли Цельнозерновые. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetuhova's Weight History
|