Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 51.87g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Сильпо Манго, Клуб Сыра Сыр Неаполитанский, Алан Шинка Куряча Особлива, Помидоры, Салат Айсберг, Торчин Tasty Mayo BBQ, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Утка, Торчин Tasty Mayo BBQ, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|