Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 88.00g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Малина. Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|