Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
2560 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 60.60g | Carbs: 343.54g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Магнит Банан, КампоМос Докторская Гост, Навашинский Хлеб Хлеб как Домашний, Навашинский Хлеб Булочка Фантазия, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом. Dinner: Heinz Грибной Соус, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: КампоМос Докторская Гост, Drive Энергетик, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Дружба Плавленный Сыр, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Навашинский Хлеб Хлеб как Домашний, Сахар, Магнит Банан, Джемы и Варенья, Навашинский Хлеб Булочка Фантазия. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTseM's Weight History
|